Το Yerba Mate είναι ένα δημοφιλές ποτό της Νότιας Αμερικής που παρασκευάζεται από τα φύλλα του φυτού Ilex paraguariensis. Παραδοσιακά καταναλώνεται σε χώρες όπως η Αργεντινή, η Παραγουάη, η Ουρουγουάη και μέρη της Βραζιλίας.
- Δοκιμάστε την γλυκόπικρη γεύση του παραδοσιακού yerba mate
Συστατικά
Yerba Mate: Το Yerba mate είναι ένα παραδοσιακό ποτό της Νότιας Αμερικής που παρασκευάζεται από τα φύλλα του φυτού Ilex paraguariensis, το οποίο φύεται σε χώρες όπως η Αργεντινή, η Ουρουγουάη, η Παραγουάη και μέρη της Βραζιλίας. Τα φύλλα ξηραίνονται, αλέθονται λεπτοκομμένα και στη συνέχεια παρασκευάζονται σε ζεστό νερό. Το ποτό είναι γνωστό για την ελαφρώς πικρή γεύση του και συχνά πίνεται από ένα ειδικό κύπελλο με μεταλλικό καλαμάκι που ονομάζεται "bombilla".
Χρήση
Γεμίστε ένα μάτε (φλιτζάνι) κατά τα 2/3 με yerba (τσάι). Τοποθετήστε το χέρι σας στο άνοιγμα του μάτε, γυρίστε ολόκληρο το φλιτζάνι και ανακινήστε το καλά για μια στιγμή. Γυρίστε ξανά το φλιτζάνι και αφαιρέστε το χέρι σας από το άνοιγμα. Τα λεπτά σωματίδια του yerba βρίσκονται τώρα στο χέρι σας και μπορούν να σκουπιστούν. Τώρα ανακινήστε το Mate έτσι ώστε το yerba να βρίσκεται στη μία πλευρά του μάτε, δημιουργώντας μια κοιλότητα στην άλλη πλευρά. Κρατήστε το Mate γερμένο και ρίξτε λίγο κρύο νερό στην κοιλότητα. Μην ρίχνετε πολύ νερό. Η κορυφή του yerba δεν πρέπει να βραχεί. Αφήστε το Mate γερμένο για λίγα λεπτά μέχρι το yerba να απορροφήσει το νερό. Τοποθετήστε τον αντίχειρά σας στην κορυφή (στόμιο) της bombilla έτσι ώστε να σφραγιστεί. Στη συνέχεια, πιέστε το τμήμα φίλτρου της bombilla στον πάτο του Mate μέσα στο κοίλο μέρος. Ρίξτε ζεστό (λίγο πριν βράσει) νερό στο κοίλο μέρος ακριβώς κάτω από το χείλος του μάτε. Ρουφήστε (απαλά) το τσάι μέσα από τη bombilla και... απολαύστε.
Διατροφικές αξίες
Συστατικά: 100% φύλλα τσαγιού Yerba Mate βιολογικής προέλευσης.
Διατροφικές τιμές ανά 100 g Ενέργεια: 104KJ / 25kcal Λιπαρά 0 g Εκ των οποίων κορεσμένα 0 g Υδατάνθρακες 5 g Εκ των οποίων σάκχαρα 0 g Φυτικές ίνες <1 g Πρωτεΐνη <1 g Αλάτι <1 g
EN: Συνιστώμενη χρήση: Ανά λίτρο νερού 20 έως 40 γραμμάρια Yerba Mate, 2 έως 4 κουταλιές της σούπας. Προειδοποίηση: Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής δεν υποκαθιστά μια ποικίλη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, λαμβάνετε φάρμακα ή έχετε κάποια πάθηση. Συμβουλές αποθήκευσης: Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Φυλάσσετε σε ξηρό και δροσερό μέρος.
Γιατί να επιλέξετε αυτό το Yerba Mate;
Το τσάι Yerba Mate περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά και υποστηρίζει την πέψη σας.
Υγιεινό υποκατάστατο του καφέ
Το Yerba Mate θεωρείται εναλλακτική λύση στον καφέ λόγω της παρουσίας καφεΐνης, αν και σε μικρότερες ποσότητες, η οποία μπορεί να προσφέρει μια σταδιακή ώθηση ενέργειας χωρίς τις έντονες κορυφώσεις και τις διακυμάνσεις του καφέ. Επιπλέον, το YerbaMate παρέχει αντιοξειδωτικά και μια πιο ήπια επίδραση στο στομάχι και το νευρικό σύστημα, καθιστώντας το μια ελκυστική εναλλακτική λύση για ορισμένους ανθρώπους.
Επανασφραγιζόμενη συσκευασία
Αυτό το Yerba Mate διατίθεται σε ανθεκτική επανασφραγιζόμενη συσκευασία.
Τα οφέλη του Yerba Mate
-
Αύξηση ενέργειας: Εν μέρει λόγω της καφεΐνης, έχει μια επίδραση αύξησης της ενέργειας λειτουργία.
-
Αντιοξειδωτικά: Το τσάι Yerba Mate περιέχει αντιοξειδωτικά. Περιέχει περίπου 90% περισσότερα αντιοξειδωτικά. έπειτα πράσινο τσάι. Επομένως, είναι καλό για το ανοσοποιητικό σας σύστημα.*
-
Πέψη: Οι ιθαγενείς της Νότιας Αμερικής χρησιμοποιούν από καιρό το τσάι Yerba Mate ως παραδοσιακό φυτικό φάρμακο για πεπτικά προβλήματα. Το Yerba mate προάγει την πέψη. διεγείροντας την παραγωγή χολής και άλλων οξέων του στομάχου.*
-
Απώλεια βάρους: Το τσάι Yerba Mate έχει ιδιότητες που σας κάνουν να αισθάνεστε χορτάτοι πιο γρήγορα μετά το φαγητό και επιβραδύνει την πέψη σας, διατηρώντας το στομάχι σας γεμάτο για περισσότερο χρόνο.* Έτσι, μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.
Το ιδανικό υποκατάστατο του καφέ
Θέλετε να πίνετε λιγότερο καφέ; Ίσως επειδή παρατηρείτε ότι τα χέρια σας είναι υγρά ή ο καρδιακός σας ρυθμός επιταχύνεται. Αλλά χρειάζεστε πραγματικά την ενέργεια που παίρνετε συνήθως πίνοντας ένα φλιτζάνι καφέ; Τότε το 100% βιολογικό Yerba Mate υψηλότερης ποιότητας είναι για εσάς.
Βήμα 1
Λάβετε από 1 έως 4 μεζούρες Yerba Mate ημερησίως.
Βήμα 2
Γεμίστε τη Μπομπίλα με (ζεστό) νερό.
Βήμα 3
Απολαύστε την παραδοσιακή γεύση του Yerba Mate.
