Smoothie πρωτεΐνης με φυστικοβούτυρο και βανίλια

Ξεκινήστε τη μέρα σας δυνατά ή τροφοδοτήστε το απόγευμα σας με αυτό το φιστικοβούτυρο Maca Power Smoothie ! Γεματισμένο με υγιεινά συστατικά και υπερτροφές, αυτό το smoothie προσφέρει ένα κρεμώδες, νόστιμο μείγμα ενέργειας, πρωτεϊνών και θρεπτικών συστατικών για να σας κρατήσει.

Συστατικά

• 1 ώριμη μπανάνα
• 1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο
• 1 medjool date (με κουκούτσι)
• 1 μεζούρα Ritual Vanilla Protein
• 1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορος
• 1/4 φλιτζάνι βρώμη
• 1 κουταλάκι του γλυκού βιολογική σκόνη μάκας Vivo Life
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
• 1 φλιτζάνι νερό ή φυτικό γάλα
• Πρέζα ροζ αλάτι Ιμαλαΐων

Οδηγίες

1. Συνδυάστε τα υλικά
   Προσθέστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας.

2. Ανακατεύουμε ομαλά
   Ανακατεύουμε μέχρι να γίνει λείο και κρεμώδες. Για πιο πηχτή σύσταση, προσθέστε σταδιακά το νερό ή το φυτικό γάλα, προσαρμόζοντας την επιθυμητή υφή.

3. Προσθέστε γαρνιτούρες
   Ρίξτε σε ένα ποτήρι ή μπολ. Για επιπλέον ώθηση, από πάνω βάλτε granola, μύτη κακάο ή ένα επιπλέον ψιλόβροχο φυστικοβούτυρο.

4. Απολαμβάνω!
   Πιείτε, βάλτε ένα κουτάλι ή απολαύστε αυτό το γεμάτο θρεπτικά συστατικά smoothie ως το τέλειο πρωινό, σνακ μετά την προπόνηση ή μεσημεριανό φαγητό!

Αυτή η συνταγή περιλαμβάνει μερικές από τις καταπληκτικές υπερτροφές και προϊόντα που διατίθενται στο κατάστημά μας. Κάντε κλικ στους παραπάνω συνδέσμους για να προμηθευτείτε και να δημιουργήσετε ξανά αυτό το powerhouse smoothie! 😊