Протеиновый смузи с арахисовым маслом и ванилью
Начните свой день бодро или зарядитесь энергией на весь день с этим смузи с арахисовым маслом и макой ! Этот смузи, содержащий полезные ингредиенты и суперпродукты, обеспечивает вас кремовой, вкусной смесью энергии, белка и питательных веществ, которые помогут вам оставаться бодрыми.
Ингредиенты
- 1 спелый банан
- 1 ст.л. арахисового масла
- 1 финик меджул (без косточки)
- 1 мерная ложка протеина Ritual Vanilla
- 1 ст.л. льняного семени
- 1/4 стакана овсянки
- 1 ч.л. органического порошка маки Vivo Life
- 1/2 ч.л. корицы
- 1 стакан воды или растительного молока
- Щепотка розовой гималайской соли
Инструкции
-
Смешайте ингредиенты
Добавьте все ингредиенты в высокоскоростной блендер. -
Плавно смешайте
Смешивайте до получения однородной кремообразной массы. Для более густой консистенции постепенно добавляйте воду или растительное молоко, доводя до желаемой текстуры. -
Добавить начинку
Вылейте в стакан или миску. Для дополнительного эффекта добавьте сверху гранолу, какао-бобы или немного арахисового масла . -
Наслаждаться!
Пейте, ешьте ложкой или наслаждайтесь этим богатым питательными веществами смузи в качестве идеального завтрака, перекуса после тренировки или полуденного тонизирующего напитка!
В этом рецепте представлены некоторые из удивительных суперпродуктов и продуктов, доступных в нашем магазине. Нажмите на ссылки выше, чтобы запастись и воссоздать этот мощный смузи! 😊