Вкусный, богатый протеином завтрак с кремово-карамельным оттенком! Эти овсяные хлопья идеально подходят для сытного и энергичного начала дня.
Ингредиенты:
- ½ стакана овса
- 1 стакан растительного молока
- 1 мерная ложка Vivo Life's PERFORM: соленая карамель с макой
Начинка:
- 1 банан, нарезанный ломтиками
- 4 нарезанных финика
- 1 горсть какао-бобов
- 1 чайная ложка кленового сиропа (по желанию)
Инструкции:
1️⃣ В кастрюлю добавьте ½ стакана овса и 1 стакан растительного молока . Доведите до кипения и варите 5-10 минут , пока смесь не станет густой и кремообразной.
2️⃣ Снимите с огня и добавьте 1 мерную ложку Vivo Life's PERFORM: Salted Maca Caramel. для насыщенного карамельного вкуса.
3️⃣ Сверху выложите ломтики банана, рубленые финики, какао-бобы и сбрызните кленовым сиропом (по желанию).
4️⃣ Наслаждайтесь теплом и чувствуйте прилив энергии! 🚀
Пищевая ценность:
✅ Высокое содержание белка — способствует восстановлению мышц и дольше сохраняет чувство сытости
✅ Богат клетчаткой — помогает пищеварению и поддерживает стабильный уровень энергии
✅ Насыщен антиоксидантами — защищает клетки и повышает иммунитет
✅ Натуральный источник энергии — никакого рафинированного сахара, только полезные, медленно усваиваемые углеводы